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女生吃草莓的好处 以及草莓的营养价值

魅网女性Meyol.com更新时间2017-07-22来源: 未知责任编辑: 晴天
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导读草莓是是最受欢迎的水果之一下面就来介绍一下女生吃草莓的好处以及草莓的营养价值

很多女生都喜爱吃水果其中草莓是是最受欢迎的水果之一女生为什么都喜欢吃草莓不仅因为它们长得可爱而且草莓的营养价值很高女生吃草莓有很多的好处下面就来介绍一下女生吃草莓的好处以及草莓的营养价值

女人吃草莓的好处

1滋阴养血草莓含多种糖类柠檬酸苹果酸氨基酸易被人体吸收达到补充血容量维持体液平衡的作用

2保健女性常吃草莓对皮肤头发均有保健作用

3滋补调理草莓对胃肠道和贫血均有?#27426;?#30340;滋补调理作用

4减肥因为它含有一种叫天冬氨酸的物质可以自?#27426;?#24179;缓地除去体内的“矿渣”

5助消化其含有大量果胶及纤维素可促进胃肠蠕动帮助消化改善便秘预?#20048;?#30126;肠癌的发生精彩推荐女人吃苹果有什么好处孕妇吃苹果九大好处

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